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春季是养肝的黄金时期炒股配资最新,而在这最后的 10 天里,我们更要抓紧机会,多吃一些有益于肝脏的食物。今天,我将为您分享 8 种“肝脏清洁工”的美味菜肴做法,让您在享受美食的同时,为肝脏健康加分,轻松迎接夏天的到来! 油菜炒豆腐 准备食材:油菜,嫩豆腐,蒜片。 做法步骤: 1、油菜放入盐水中浸泡一会儿,再清洗干净,沥干水分备用。嫩豆腐切成薄片备用。 2、起锅烧油,油热后放入嫩豆腐煎一下,煎至两面焦黄,再盛出来备用。 3、锅中底油,放入蒜片炒出香味,再放入油菜翻炒几下,炒软后放入豆腐翻炒均匀。
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