你有没有过这样的经历： 走路走着走着突然膝盖一软，几乎跪下去，这也就是常说的“打软腿”； 久坐突然站起，感到膝盖一阵酸软； 运动完之后，膝盖骨附近咔擦作响。 很多人会觉得这是不是“骨头脆了”，得补点钙了。但其实，出现这些情况很可能是因为你的膝盖出问题了。 传说，膝盖是人体最“脆弱”的部位。（哎，感觉膝盖中了一箭） 膝盖骨，是膝盖前部的一块活动骨，它的学名叫髌骨，髌骨上方连着人体最强大的肌肉——股四头肌，通过肌肉的收缩与放松，膝关节可以屈伸。此外，髌骨与股骨之间有软骨相连，在膝关节屈伸时起着缓冲